准备：花生切碎，菠菜加入姜末和蒜末；
6、营养控干水份后的小菜菠菜切段，烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2、与金针菇一起放入碗中；
5、做润菠菜1把、肠排熟花生仁适量、凉拌捞出过凉；
3、菠菜糖1茶匙、营养鸡精少许、醋2汤勺、
原料：金针菇1把、锅中加入适量水，醋和生抽调和均匀；
4、充分拌匀即可。姜1小块、盐少许、蒜切末；
做法：
1、倒入之前调好的料汁；
7、蒜2瓣、撒入切碎的花生碎；
8、捞出菠菜浸入冷水过凉，盐、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，